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一般日霜是早上用的，而晚霜是晚上用的，營養成分有所不同，一般日霜都比晚霜清爽些,晚上需要更多的營養來修復臉部問題.一般規定都是25歲開始就可以用日霜和晚霜了，但是也沒有具體要求，如果秋冬季節也可以用的，因為天氣干,用霜會比用乳液更保濕.乳液可以代替日霜和晚霜的，但是如果25歲了，好還是用些營養成分高的霜比較好.夏天等天氣熱的季節就可以晚上用乳液,晚上用晚霜,沒有具體要求,請根據自己的皮膚狀況和天氣來自己定. 一般來說，乳液比起霜類更稀一些，適合油性皮膚，霜更適合干性皮膚。而日霜和晚霜的區別為：日霜通常含有防曬的成分，因為不管晴天陰天，白天都會有紫外線，而紫外線就是使皮膚衰老的主要原因。晚霜通常含有強烈的抗氧化或者是美白之類的物質，這類物質中很多都有光敏性，象檸檬、蘆薈、果酸等等成分，如果在白天使用會使皮膚更暗沉，而夜間使用就會讓皮膚更。
