駝奶鈣片是一種補充鈣質的東西，它以駝奶為主要原料制成，含有豐富的鈣元素和其他營養成分。鈣是人體必需的重要元素，它參與骨骼和牙齒的形成、維持心臟、神經、肌肉的正常功能等。駝奶鈣片可以幫助人體吸收更多的鈣，預防骨質疏松、牙齒松動等問題，同時也可以，促進身體健康。

本質：駝奶鈣片本質上是一種食品，因此治療效果一般不明顯，以食用效果為主。而普通鈣片是一種藥物，主要用來補充鈣質，能夠改善骨質疏松，促進機體的生長發育，以藥用效果為主。

建議平時可以適當吃雞蛋、瘦肉、牛奶、蝦皮等含蛋白質和鈣元素較高的食物，可補充營養物質，促進機體的生長發育。如果出現乏力、早醒、小腿抽筋等不適癥狀，應遵醫囑補充碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等鈣片，不得自行盲目用藥。

駝奶鈣片選哪個品牌好？
因為駝奶鈣片是壓縮制成，再壓縮的過程中可能會出現營養流失，所以再選擇駝奶鈣片品牌的時候，也要看駝奶鈣片的壓縮技術，選擇技術好的駝奶品牌可以避免更多的營養流失。其次是添加的鈣含量，每個品牌添加的鈣含量不一樣，盡量選擇配料表中鈣含量再前面的駝奶品牌，這樣的駝奶品牌中添加的鈣含量就比較多，配料表中越前面的品牌鈣含量就越高，所以要學會看配料表中的鈣含量是不是再前面。而且盡量選擇配料表簡單的駝奶鈣片，因為有很多的駝奶鈣片品牌會添加各種防腐劑或者香精增加口感，但是老人吃駝奶鈣片時，盡量選擇配料表簡單的駝奶鈣片。

什么人需要補鈣?
每個人都需要補鈣，但是大部分時候，我們只需通過日常飲食就可以獲取所需的鈣元素。而那些真正需要額外補充鈣劑的，多是處于兒童，青春期、孕期、更年期、老年期這些階段的人群。駝奶營養非常全面，包含18種人體所需的氨基酸，12種礦物，8種維生素，還富含球蛋白，乳鐵傳遞蛋白，4.1肌動蛋白，P450蛋白，溶菌酶等活性酵素。

駱駝奶的蛋白質含量與鈣含量均牛奶，脂肪含量則低于牛奶。駱駝奶鈣的含量是牛奶的3倍，鐵的含量是牛奶的10倍!駝奶中含有很高的鈣，晚上喝更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯后30分鐘到2個小時之間飲用一杯駱駝奶效果佳。但是，中醫建議，要想發揮駝奶補鈣的大功效，要在早上晚上喝好。
1、晚間12點至凌晨是人體血鈣含量低的時候，有利于食物中鈣的吸收。
2、晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。

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