關鍵詞 |
鄭東新區(qū)安利 |
面向地區(qū) |
全國 |
產地 |
廣東 |
品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
鄭東新區(qū)安利店鋪送貨人員151 1830 9488 劉小姐(同步）
蛋白質是一切生命的物質基礎，是生命的存在形式，沒有蛋白質就沒有生命。正常人體內蛋白質含量約為體重的16%-19%。它的主要生理功能有：
1.構建機體，修復組織。
2.構成機體內幾乎所有的活性物質，維持和調節(jié)生理功能。
3.供給能量，1g食物蛋白質大約可提供4kcal能量。
中國人的飲食習慣以糧谷類為主，所以我們機體所需的一半蛋白質是來自于植物的非蛋白質，利用率是比較低的。大豆類食物所含蛋白質，是植物性來源的蛋白
蛋白質粉食用方法注意事項：
1.空腹服用蛋白質粉，蛋白質容易被機體作為能量給吸收利用了，造成蛋白質的浪費。可以加入牛奶、粥、果汁等同飲，也可以搭配面包。紐特舒瑪的乳清蛋白粉是直接按比例配好輔料，每次一包，更2.方便于運動后的人士直接沖服。
3.水溫大約40℃既可，水溫太高容易破壞其中所含的多種活性物質，使蛋白質的生物效價降低。
4.如果是為了增肌或瘦身，好在運動后30-40分鐘補充20-40g乳清蛋白。
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