滋補貴在堅持! 經常聽人說：能力低，吃點海參吧，！” 所以，很多人認為，海參，就像人參一樣，食用之后就會有明顯很大的效果！于是，有一大部分人，在吃了幾根海參之后感覺身體并沒有什么明顯的變化，便開始抱怨： “這海參也吃了，怎么一點用都沒有?。亢⒛挠心敲春?！” 今天小編在這里為您解答：海參與人參不同，人參性烈，屬藥；海參性溫，屬補！人參的主要作用，是快速恢復人體損失的元氣，屬于治標，所以，人參也多用于藥引，而非長期滋補。 海參不同，海參的主要作用，是食補，是通過長期由內而外的滋補從而達到調節(jié)機體功能，固本培元的目的，而不是馬上見效。 海參的營養(yǎng)價值是大家所公認的。。從中醫(yī)角度來說，海參有滋補陰、益精、養(yǎng)血等功效，海參適宜四季食用，尤其是能力較低的人群，但得堅持長期食用，才能見到明顯的效果。 海參常識 海參繁衍在地球上比原始魚類更早，大概在六億多年前的前寒武紀就開始存在，是現存早的生物物種，有海洋活化石之稱。